Современная техника бега: научный подход к эффективным тренировкам
Современная наука о беге предлагает революционные подходы к технике, которые кардинально меняют представление о правильном движении. Новейшие исследования биомеханики открывают удивительные факты о том, как наше тело действительно должно работать во время бега. Биомеханические открытия в технике бега Последние научные данные показывают, что традиционные представления о технике бега нуждаются в пересмотре. Исследования университета Гарварда выявили,…